La punció seca és una tècnica de fisioteràpia que utilitza agulles fines per tractar el dolor muscular i els punts gallet miofascials. En inserir l'agulla en el punt de tensió, es provoca una contracció involuntària que ajuda a relaxar el múscul, reduir el dolor i millorar la mobilitat. És eficaç per a lesions esportives, contractures i dolor crònic, oferint resultats ràpids en poques sessions.

Encara que pot causar molèsties lleus, és generalment ben tolerada. No es recomana en casos de fòbia a les agulles, problemes de coagulació, infeccions o embaràs, i ha de ser realitzada per un fisioterapeuta especialitzat.